Jesenná turistika má svoje zvláštne čaro. Nepríjemné letné horúčavy sú preč, príroda je plná farieb a chodníky sú často tichšie ako počas hlavnej sezóny. Či už sa chystáte na horský trek, celodenný výlet alebo len tak oddýchnuť si walk v prírode je jeseň ideálny čas na strávenie dňa vonku.
Zároveň je dôležité si uvedomiť, že jesenné počasie môže byť veľmi premenlivé. Ráno môže byť chladno, cez deň teplejšie, poobede veterno a večer zase chladno. Preto si vybrať ten správny oblečenie na jesennú turistiku je kľúčom k pohodlnému a bezpečnému výletu vonku.
Dobre zvolená výbava vám pomôže vyrovnať sa s chladom, vetrom, miernym dažďom a teplotnými zmenami počas dňa. So správnymi vrstvami jeseň turistika môže byť príjemný, aj keď sa počasie začne rýchlo meniť.
Rýchle zhrnutie:
kľúč: vrstvite si oblečenie podľa počasia a intenzity pohybu.
Base vrstva: funkčné prádlo alebo funkčné tričko, ktoré odvádza pot od tela.
Stredná vrstva: mikina alebo ľahká funkčná vrstva pre tepelný komfort.
Vonkajšia vrstva: bunda proti vetru, chladu a dažďu.
Nezabudnite: vhodné nohavice, trekingové topánky a doplnky ako čiapka, čelenka, rukavice alebo ponožky.
Princíp vrstvenia: kľúč k úspechu
Vrstvenie oblečenia je najefektívnejší spôsob, ako sa prispôsobiť zmenám teploty počas dňa. Na jeseň môžu byť ranné teploty často blízko bodu mrazu, preto je dôležité nepodceňovať first vrstva. To platí najmä vtedy, ak začínate svoju túru alebo dlhšiu walk skoro ráno.
Okolo poludnia sú teploty zvyčajne najvyššie, takže často môžete odstrániť vonkajšiu alebo strednú vrstvu. Večer však teplota opäť postupne klesá a telo potrebuje ochranu pred chladom. Preto sa oplatí svoje vrstvy dôkladne premyslieť.
Vrstvenie si môžete predstaviť ako a sendvič pozostáva z troch základných častí:
Base vrstva – funkčná bielizeň alebo funkčné tričko, ktoré odvádza pot od tela a pomáha udržať vás v suchu.
Stredná vrstva – izolačná vrstva, ako je ľahká mikina s kapucňou alebo funkčná mikina, ktorá pomáha udržať teplo.
Vonkajšia vrstva - ochranný plášť proti vetru, chladu a dažďu. Patria sem softshellové, nepremokavé alebo ľahké membránové bundy.
Base vrstva: zostať v suchu znamená zostať v pohodlí
Pre base vrstve, zvoľte funkčné oblečenie, ktoré odvádza vlhkosť od tela a pomáha udržiavať pokožku v suchu. To je dôležité najmä na jeseň. Ak sa pri výstupe spotíte a potom prestanete alebo sa zdvihne vietor, vlhké oblečenie dokáže telo veľmi rýchlo ochladiť.
Na ľahšie jesenné výlety a aktívny pohyb funkčné tričko alebo technické base vrstva funguje dobre. V miernejšom počasí ju môžete nosiť aj samostatne. Za chladnejších rán sa stáva base under mikina a bunda. Dôležité je, že first vrstva je príjemná na tele, rýchlo odvádza pot a nezadržiava zbytočnú vlhkosť.
Stredná vrstva: teplo, ktoré si môžete prispôsobiť
Stredná vrstva by mala pomôcť udržať teplo a chrániť vás pred vonkajším chladom. Zároveň by mal byť pohodlný, priedušný a dostatočne pružný, aby neobmedzoval v pohybe. Na jeseň sú ľahké funkčné mikiny s kapucňou obzvlášť užitočné, pretože ich môžete nosiť alebo zbaliť do batohu v závislosti od počasia.
Stredná vrstva je dôležitá hlavne počas chladných rán, prestávok na trase alebo pri večernom návrate. Keď sa počas dňa oteplí, môžete ho jednoducho vyzliecť a uložiť do batohu. To uľahčuje prispôsobenie sa meniacim sa podmienkam počas dňa.
Vonkajšia vrstva: ochrana pred vetrom a dažďom
Vonkajšia vrstva tvorí ochrannú časť nášho pomyselného chlebíka. Bunda často rozhoduje o tom, či vám jesennú túru pokazí vietor, zima alebo dážď. Správna voľba závisí od toho, kam sa chystáte, ako náročný je výlet a aké počasie očakávate.
Na ľahšie výlety, cestovanie alebo ako záložnú vrstvu v batohu zbaliteľná nepremokavá bunda JALUU-U je praktická voľba. Hodí sa, keď potrebujete rýchlo zareagovať na dážď či vietor a nechcete so sebou nosiť zbytočne ťažkú bundu.
Ak hľadáte spoľahlivejšiu ochranu do hôr a náročnejších podmienok, membránové bundy ako napr MAMBA-W a MAMBA-M sú dobrou voľbou. Hodia sa na horské túry, dlhšie výlety a do počasia, kde sa cez deň môže objaviť dážď, silnejší vietor alebo citeľné ochladenie.
Na jeseň sa oplatí mať bundu v ruksaku aj vtedy, keď začína slnečno. Počasie sa môže počas dňa rýchlo zmeniť, najmä na horách. Ľahká, zbaliteľná a spoľahlivá vonkajšia vrstva môže urobiť celý výlet oveľa pohodlnejším.
Funkčné nohavice do nepriaznivého počasia
Vybrať si tie správne nohavice na jesennú turistiku sa vždy oplatí. Jesenné chodníky môžu byť miestami vlhké, veterné a studené, takže nohavice by mali byť pohodlné, pružné a dostatočne odolné na pohyb vonku.
V teplejších jesenných dňoch alebo pri aktívnom pohybe môžu stačiť ľahšie outdoorové nohavice. Na chladnejšie dni, dlhšie túry, či veterné počasie je lepšie zvoliť dlhšie outdoorové nohavice, ktoré ochránia vaše nohy pred vetrom, chladom a vlhkom.
Dôležité je, aby vás nohavice neobmedzovali v pohybe. Pri chôdzi do kopca, zjazde po kameňoch alebo niekoľkohodinovom pobyte na chodníku oceníte flexibilitu, pohodlný strih a materiál, ktorý zvládne kontakt s prírodným terénom.
Trekingové topánky na jesenné túry
Jesenný terén je často mokrý, šmykľavý alebo pokrytý lístím. Preto obuv netreba podceňovať. Kvalita trekingové topánky by mala ponúkať stabilitu, dobrú priľnavosť a ochranu pred vlhkosťou.
Na ľahšie prechádzky a ľahšie trasy sú vhodné nízke trekové topánky ako napr SPECTER LOW-U sú dobrou voľbou. Sú praktické na výlety, prechádzky prírodou, ľahšiu turistiku, kde oceníte pohodlie, istejší krok a lepší kontakt s terénom.
Do hôr, mokrého terénu, či dlhších túr je lepšie zvoliť pevnejšiu obuv, ideálne s vyšším strihom nad členok. To pomáha lepšie podporovať chodidlo na nerovnom teréne a dáva väčší pocit stability.
Pri výbere topánok na jeseň sa zamerajte hlavne na podrážku, stabilitu, ochranu proti vlhkosti, pohodlie pri dlhšom nosení. Ani tá najlepšia bunda vám výlet nezachráni, ak vás po pár kilometroch začnú bolieť topánky.
Doplnky pre tepelnú pohodu
Aj keď máte všetky tri vrstvy oblečenia dobre naplánované, nezabúdajte na správne doplnky. Práve tie často rozhodujú o tom, či zostanete v pohode počas chladného ranného štartu alebo večerného návratu.
Ranné a večerné teploty môžu byť na jeseň veľmi nízke, preto sa oplatí pribaliť si čiapku, čelenku, multifunkčný šál, rukavice, kvalitné ponožky. Doplnky vám v batohu nezaberú veľa miesta, no pri zmene počasia dokážu výrazne zlepšiť tepelný komfort.
Na jeseň sa ich preto oplatí nosiť aj na kratšie výlety. Čelenka chráni uši, rukavice pomáhajú počas chladných rán a dobré ponožky zlepšujú pohodlie pri dlhších prechádzkach.
Čo by ste si mali pamätať?
Či už sa chystáte na celodenný výlet do hôr alebo len na nenáročný walk v prírode vždy rátajte s premenlivými jesennými podmienkami. Aj keď predpoveď ukazuje slnečné lúče, ráno môže byť chladné, poobede veterné a večer zase oveľa chladnejšie.
Najlepšia stratégia je vrstviť inteligentne, noste v batohu ďalšiu vrstvu a vyberte si produkty, na ktoré sa môžete spoľahnúť. Funkčný base vrstva, ľahká mikina s kapucňou, ochranná bunda, pohodlné nohavice a trekingová obuv často rozhodujú o tom, či bude váš jesenný výlet naozaj príjemný.
Často kladené otázky ohľadom jesenného turistického oblečenia
Ako sa mám obliecť na jesennú turistiku?
Najlepšou možnosťou je obliecť sa vo vrstvách. Začnite s funkčným base vrstvu, doplňte zateplenou mikinou a zakončte vrchnou bundou proti vetru či dažďu.
Aká bunda je vhodná na jesennú turistiku?
Závisí to od počasia a náročnosti výletu. Na ľahšie výlety sa hodí zbaliteľná nepremokavá bunda. Do hôr a horšieho počasia je lepšie zvoliť membránovú bundu.
Aké nohavice si mám vybrať na jesennú turistiku?
Vhodné sú pružné outdoorové nohavice, ktoré neobmedzujú pohyb. V teplejších dňoch môžu dobre fungovať ľahšie modely, kým do chladu a vetra sú lepšou voľbou dlhšie nohavice.
Sú na jeseň lepšie nízke alebo vysoké trekingové topánky?
Na ľahšie prechádzky stačia nízke trekové topánky. Do hôr, mokrého terénu, či na dlhšie túry sú lepšou voľbou vyššie členkové topánky.
Aké doplnky si mám vziať na jesenný výlet?
Užitočná je čiapka, čelenka, multifunkčný šál, rukavice, kvalitné ponožky. Tieto doplnky pomáhajú udržiavať tepelnú pohodu počas chladných rán a večerov.
